Comprendre l'index glycémique (IG)L'index glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle un aliment fait grimper le taux de sucre dans le sang. Plus l'IG est é...
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Fatigue chronique, baisse de motivation, difficultés à se concentrer… Et si votre alimentation y était pour quelque chose ?Dans mon cabinet de naturopathie à...
L’endométriose est une maladie chronique encore mal connue, qui touche 1 femme sur 10 en âge de procréer. Douleurs pelviennes, fatigue, troubles digestifs, i...
Perdre du poids, oui… mais pas au prix de la frustration, des régimes restrictifs ou d’un effet yoyo décourageant. En tant que naturopathe spécialisée en coa...