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Les fêtes sont souvent synonymes de joie, de partage… mais aussi d’excès. Repas riches, rythme chamboulé, sommeil perturbé, stress émotionnel : notre corps a...

Prendre soin de soi : et si vous faisiez le point avant 2026 ?La fin d’année est souvent synonyme de fatigue, de course contre la montre et de tensions accum...

Les fêtes de fin d’année approchent, synonymes de moments chaleureux, de repas conviviaux… et parfois d’excès. Fatigue, digestion lourde, sommeil perturbé, p...

À l’approche de l’hiver, le corps est souvent mis à rude épreuve : fatigue, stress, baisse des températures, virus saisonniers… Notre système immunitaire doi...

Les semaines qui précèdent les fêtes sont souvent un mélange d’excitation… et de petits déséquilibres : ballonnements, digestion lente, fatigue persistante.D...

La rentrée marque souvent un nouveau cycle : reprise du travail, retour à l’école, réorganisation des emplois du temps familiaux… C’est une période où l’on a...

Je vous accompagne pour retrouver légèreté et énergie cet étéL'été est une saison de lumière, d'abondance... mais aussi de ralentissement digestif pour beauc...

Dans un monde où tout va vite, notre corps accumule stress, toxines et tensions. Parmi les massages les plus doux et pourtant les plus efficaces pour retrouv...

Fatigue chronique, baisse de motivation, difficultés à se concentrer… Et si votre alimentation y était pour quelque chose ?Dans mon cabinet de naturopathie à...

L’endométriose est une maladie chronique encore mal connue, qui touche 1 femme sur 10 en âge de procréer. Douleurs pelviennes, fatigue, troubles digestifs, i...

Perdre du poids, oui… mais pas au prix de la frustration, des régimes restrictifs ou d’un effet yoyo décourageant. En tant que naturopathe spécialisée en coa...

Acné hormonale : comprendre ses causes et solutions naturellesL’acné hormonale ne touche pas seulement les adolescents. De nombreuses femmes, à tout âge, son...