Nutrition

Je vous accompagne pour retrouver légèreté et énergie cet étéL'été est une saison de lumière, d'abondance... mais aussi de ralentissement digestif pour beauc...

Fatigue chronique, baisse de motivation, difficultés à se concentrer… Et si votre alimentation y était pour quelque chose ?Dans mon cabinet de naturopathie à...

Perdre du poids, oui… mais pas au prix de la frustration, des régimes restrictifs ou d’un effet yoyo décourageant. En tant que naturopathe spécialisée en coa...

Comprendre l'index glycémique (IG)L'index glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle un aliment fait grimper le taux de sucre dans le sang. Plus l'IG est é...

Dans ma pratique de naturopathe à Chambéry et Aix-les-Bains, j'accompagne mes clients vers un bien-être durable grâce au coaching nutritionnel, en mettant l'...