Prendre soin de soi : et si vous faisiez le point avant 2026 ?La fin d’année est souvent synonyme de fatigue, de course contre la montre et de tensions accum...
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Les fêtes de fin d’année approchent, synonymes de moments chaleureux, de repas conviviaux… et parfois d’excès. Fatigue, digestion lourde, sommeil perturbé, p...
À l’approche de l’hiver, le corps est souvent mis à rude épreuve : fatigue, stress, baisse des températures, virus saisonniers… Notre système immunitaire doi...
Les semaines qui précèdent les fêtes sont souvent un mélange d’excitation… et de petits déséquilibres : ballonnements, digestion lente, fatigue persistante.D...
La rentrée marque souvent un nouveau cycle : reprise du travail, retour à l’école, réorganisation des emplois du temps familiaux… C’est une période où l’on a...
Je vous accompagne pour retrouver légèreté et énergie cet étéL'été est une saison de lumière, d'abondance... mais aussi de ralentissement digestif pour beauc...
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Fatigue chronique, baisse de motivation, difficultés à se concentrer… Et si votre alimentation y était pour quelque chose ?Dans mon cabinet de naturopathie à...
L’endométriose est une maladie chronique encore mal connue, qui touche 1 femme sur 10 en âge de procréer. Douleurs pelviennes, fatigue, troubles digestifs, i...
Perdre du poids, oui… mais pas au prix de la frustration, des régimes restrictifs ou d’un effet yoyo décourageant. En tant que naturopathe spécialisée en coa...
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