Les difficultés à trouver le sommeil, les réveils nocturnes ou encore les nuits agitées sont des maux que beaucoup subissent au quotidien. Le stress, la char...
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Comment la réflexologie plantaire peut vous aider à réduire le stress hivernal L’hiver est souvent synonyme de journées plus courtes, de froid et d’une baiss...
La période des fêtes de fin d'année est souvent synonyme de joie, mais aussi de stress : liste interminable de préparatifs, cadeaux à trouver, repas à organi...
La rentrée marque souvent un nouveau cycle : reprise du travail, retour à l’école, réorganisation des emplois du temps familiaux… C’est une période où l’on a...
Je vous accompagne pour retrouver légèreté et énergie cet étéL'été est une saison de lumière, d'abondance... mais aussi de ralentissement digestif pour beauc...
Dans un monde où tout va vite, notre corps accumule stress, toxines et tensions. Parmi les massages les plus doux et pourtant les plus efficaces pour retrouv...