L’hiver est souvent une période rude pour notre peau : tiraillements, sécheresse, rougeurs… Le froid, le vent et le chauffage intérieur agressent l’épiderme,...
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L'automne est une saison de transition qui peut apporter des changements tant au niveau physique qu'émotionnel. En tant que naturopathe à Chambéry, je souhai...
Les hormones jouent un rôle clé dans la régulation de nombreuses fonctions vitales de notre corps : du métabolisme à la gestion du stress, en passant par la ...
Le SOPK : Une approche naturopathique pour un bien-être globalEn tant que naturopathe à Chambéry, j’ai souvent l’occasion de rencontrer des femmes qui lutt...
Aujourd’hui, je veux vous parler d’une pratique qui me tient particulièrement à cœur et que je propose à mon cabinet de Chambéry: la réflexologie plantaire. ...
Les fêtes sont souvent synonymes de joie, de partage… mais aussi d’excès. Repas riches, rythme chamboulé, sommeil perturbé, stress émotionnel : notre corps a...
Prendre soin de soi : et si vous faisiez le point avant 2026 ?La fin d’année est souvent synonyme de fatigue, de course contre la montre et de tensions accum...
Les fêtes de fin d’année approchent, synonymes de moments chaleureux, de repas conviviaux… et parfois d’excès. Fatigue, digestion lourde, sommeil perturbé, p...