Les difficultés à trouver le sommeil, les réveils nocturnes ou encore les nuits agitées sont des maux que beaucoup subissent au quotidien. Le stress, la char...
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Ballonnements, lourdeurs après les repas, fatigue chronique… Et si votre digestion était au cœur de votre bien-être ? En naturopathie, une bonne digestion es...
Dans ma pratique de naturopathe à Chambéry et Aix-les-Bains, j'accompagne mes clients vers un bien-être durable grâce au coaching nutritionnel, en mettant l'...
Comment la réflexologie plantaire peut vous aider à réduire le stress hivernal L’hiver est souvent synonyme de journées plus courtes, de froid et d’une baiss...
Les bienfaits de la naturopathie pour démarrer l'année en pleine formeLa nouvelle année est souvent synonyme de nouveaux départs, de bonnes résolutions, mais...
"Le massage aux pierres chaudes : une évasion réconfortante pour l'hiver"
Lorsque l'hiver s'installe, avec ses journées courtes et ses températures glaciales...
L’hiver, avec ses journées plus courtes et son froid pénétrant, met notre corps à rude épreuve. Pour prévenir les maux de saison et rester en forme, une alim...
La période des fêtes de fin d'année est souvent synonyme de joie, mais aussi de stress : liste interminable de préparatifs, cadeaux à trouver, repas à organi...
Si, comme moi, vous avez déjà ressenti cette sensation désagréable de jambes lourdes, gonflées, surtout après une longue journée debout ou en période de chal...
L’adolescence est une période de grands bouleversements, tant physiques que psychologiques. Les troubles cutanés, tels que l’acné, l’eczéma ou le psoriasis, ...
L'automne est une saison de transition qui peut apporter des changements tant au niveau physique qu'émotionnel. En tant que naturopathe à Chambéry, je souhai...
Programme bien-être en entreprise : un investissement à long terme pour une performance durable
Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, le bien...
La rentrée marque souvent un nouveau cycle : reprise du travail, retour à l’école, réorganisation des emplois du temps familiaux… C’est une période où l’on a...
Je vous accompagne pour retrouver légèreté et énergie cet étéL'été est une saison de lumière, d'abondance... mais aussi de ralentissement digestif pour beauc...
Dans un monde où tout va vite, notre corps accumule stress, toxines et tensions. Parmi les massages les plus doux et pourtant les plus efficaces pour retrouv...