Si, comme moi, vous avez déjà ressenti cette sensation désagréable de jambes lourdes, gonflées, surtout après une longue journée debout ou en période de chal...
Si, comme moi, vous avez déjà ressenti cette sensation désagréable de jambes lourdes, gonflées, surtout après une longue journée debout ou en période de chal...
L’adolescence est une période de grands bouleversements, tant physiques que psychologiques. Les troubles cutanés, tels que l’acné, l’eczéma ou le psoriasis, ...
L'automne est une saison de transition qui peut apporter des changements tant au niveau physique qu'émotionnel. En tant que naturopathe à Chambéry, je souhai...
Programme bien-être en entreprise : un investissement à long terme pour une performance durable
Dans un monde professionnel en perpétuelle évolution, le bien...
Les hormones jouent un rôle clé dans la régulation de nombreuses fonctions vitales de notre corps : du métabolisme à la gestion du stress, en passant par la ...
Le SOPK : Une approche naturopathique pour un bien-être globalEn tant que naturopathe à Chambéry, j’ai souvent l’occasion de rencontrer des femmes qui lutt...
Les fêtes sont souvent synonymes de joie, de partage… mais aussi d’excès. Repas riches, rythme chamboulé, sommeil perturbé, stress émotionnel : notre corps a...
Prendre soin de soi : et si vous faisiez le point avant 2026 ?La fin d’année est souvent synonyme de fatigue, de course contre la montre et de tensions accum...
Les fêtes de fin d’année approchent, synonymes de moments chaleureux, de repas conviviaux… et parfois d’excès. Fatigue, digestion lourde, sommeil perturbé, p...